Importanza dell'apnea nell'immersioni con autorespiratore

Marcily · Signore (Ufficiale) Registrato: Mar 30, 2006 Messaggi: 1017 Località: Roma

Secondo voi, miei colleghi di Marescoop,
quant'è importante avere una buona apnea
nelle immersioni con l'autorespiratore?
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Marcello

elbrusa · Inviato: Gio Ago 31, 2006 10:37 am Oggetto:

Non lo so ma spero poco perchè la mia si misura in centesimi di secondo.

ciao
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Umiltà, semplicità e chiarezza, sennò... fuori dalle palle. (cit. IL DIR)
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elbrusa

Coccobill · Inviato: Gio Ago 31, 2006 11:20 am Oggetto:

Se intendi una lunga apnea potrei dirti che è meglio averla, ma per risolvere la maggior parte dei problemi che si possono presentare con l'autorespiratore è sufficiente una manciata di secondi alla portata di tutti.

Se per "buona apnea" intendi invece quelle che sono più globalmente le caratteristiche di un buon apneista (acquaticità, autocontrollo ecc...) allora penso proprio che siano condizioni indispensabili.
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Marcily · Inviato: Gio Ago 31, 2006 11:33 am Oggetto:

Per "buona apnea" intendo una capacità di stare senza respirare per un tempo congruo alla situazione, come dicevi tu Cocco, un tempo che ti permetta di risolvere un determinato problema.
Ma secondo voi in quanto potremmo quantificare questo tempo?
Perchè se si tratta di cambiare erogatore o di scambiarselo allora sono pochi secondi, ma se si tratta di fare un tratto dovendo abbandonare l'attrezzatura allora è diverso.
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Marcello

Coccobill · Inviato: Ven Set 01, 2006 6:44 am Oggetto:

Boh, se proprio dovessi quantificare potrei azzardare 30 secondi, sufficienti per accorgersi di un problema, raggiungere od aspettare il compagno e risolverlo insieme.
In una risalita di emergenza, dovendo abbandonare l'autorespiratore, si può arrivare a più di un minuto senza problemi.

Il problema è un altro, se 30 secondi sono sicuramente un tempo di apnea raggiungibile da chiunque è altrettanto vero che in una situazione di stress potrebbero sembrare un tempo infinito ed inarrivabile. Per questo batto il chiodo sulla necessità che (soprattutto nei corsi) ci si eserciti sulle proprie capacità di autocontrollo.
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Marcily · Inviato: Lun Set 04, 2006 10:22 am Oggetto:

Concordo che l'autocontrollo è fondamentale per avere anche la serenità
di gestire un pò di apnea.
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Marcello

denny · Mozzo Registrato: Aug 14, 2007 Messaggi: 3

io faccio sia apnea che il corso SSI (da poco) primo livello e trovo le sedute di autotrening molto importanti sia per l'una che per l'altra attività!L'autocontrollo è fondamentale per gestire situazioni particolari.
Se avete consigli scrivetemi io sono un novello

delfinobianco · Inviato: Lun Mar 31, 2008 2:54 pm Oggetto: Cari ragazzi

Cari ragazzi,
mi sembra che abbiate le idee un po' confuse, l'apnea non si misura in secondi ma in profondità che si riesce a raggiungere in assetto costante, con ovvio ritorno in superficie.
Un mio amico cubano, certo Jorge Mario, raggiungeva 55 metri in apnea senza pinne e senza maschera, in assetto costante. Ai bei tempi ho fatto servizi fotografici su relitti in apnea, poiché non si potevano usare le bombole "Croazia".
Oggi, alla veneranda età di 59,5 anni, posso fare una apnea a 15-18 metri senza preparazione e senza allenamento.
Con allenamento sono certo che raggiungerei i 20-25 metri.
Noi della vecchia generazione siamo passati alle bombole dopo 10-15 anni di pesca in apnea. Allora quando uscivi dall'acqua ti chiedevano: che cosa hai preso.
Georghios Haggi Statti il mitico pescatore greco, raggiunse l'ancora ella corazzata Regina Margherita ad oltre 80 metri di profondità, nonostante fosse menomato nei polmoni, senza pinne e senza maschera.
La padronanza dell'apnea, è fondamentale nell'esercizio dello sport subacqueo. Se non siete in grado di gestire e controllare la vostra apnea, datevi da fare per raggiungere almeno una apnea di 15 metri, senza andare in panico. Vi servirà per tutta la vita.
il dir
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Salve, sono l'arcobaleno:oggi sono extraparlamentare.
Ora le guerre avverranno tutte senza le nostre considerazioni. Senza avere il nostro assenso o dissenso. In fondo, finalmente, saranno tutte eguali, guerre e basta.

murena · Inviato: Mer Apr 02, 2008 3:45 pm Oggetto:

Le capacità di autocontrollo di un sub, in certe situazione che si possono verificare con l'immersione con autorespiratore, saranno amplificate se il sub in questione possiede delle "minime" doti di apnea e di acquaticità che indissolubilmente viaggiano sempre accoppiate; e non bisogna per forza di cose essere dei record-man, dei quasi-pesci ed avere delle prestazioni al limite dell'umano per essere in grado di risolverle.
Chi ha praticato l'apnea con costanza, (che sò per pescare polpi, cozze, cefali, ricci, spigole ecc. ...) anche a modeste profondità, 5, 8 10, metri per tanto tempo, di sicuro avrà incamerato una memoria che gli tornerà utile il giorno in cui deciderà di mettersi le bombole sopra le spalle. Va da se che se le performance "senza fiato" sono maggiori a quelle citate su, tanto di guadagnato!
Anche però chi con costanza , tanto per fare un esempio, nel periodo invernale pratica la piscina e alterna il nuoto (lavoro aerobico benefico agli apparati cardiaco e respiratorio) ad esercizi d'acquaticità (NATURALMENTE SENZA BOMBOLE!), otterà lo stesso risultato: AUMENTARE LA SUA SENSIBILITA' ALL'ELEMENTO ACQUA, cioè ci si sentirà un po' meno insicuro di prima. Sottolineo:ci si sentirà un po' meno insicuro di prima e non più sicuro dopo.
Quindi concordo sul fatto che l'apnea, ed aggiungo l'acquaticità, siano senz'altro utilissimi come banco per così dire d'allenamento all'attività con autorespiratore.
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"ARDETECE' LI' CANNELICCHIE' "