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A Manarola (SP) il 23-24-25 maggio 2008. Con l’organizzazione di “5 Terre Academy”. Il corso sarà strutturato con 6 ore di teoria (2 ore al giorno) dove si parlerà di: • TECNICHE DI RESPIRAZIONE – • TECNICHE DI RILASSAMENTO – • LA COMPENSAZIONE IN APNEA – • ATTREZZATURA SPECIFICA PER L’APNEA – • ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI – • ALIMENTAZIONE PRIMA DELLE IMMERSIONI – • SICUREZZA IN ACQUA – • PROIEZIONE FILMATI DEI RECORD – Subito dopo le lezioni teoriche ci saranno le prove pratiche in in mare, dove si faranno esercizi di: • APNEA STATICA – • TECNICHE DI CAPOVOLTA – • ESERCIZI DI APNEA ORIZZONTALE CON E SENZA ATTREZZATURE - • DISCESE LUNGO IL CAVO IN ASSETTO COSTANTE ( con assistenza) Per ulteriori informazioni, mandatemi un'email in pvt Torna in cima profondaMENTE Mozzo Registrato: Nov 02, 2007 Messaggi: 17 Inviato: Gio Gen 17, 2008 8:06 am    Oggetto: Ci sono ancora posti disponibili... 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